Im Bereich Erwachsenenschwimmen bieten wir aktuell einen Technikkurs sowie auf Anfrage auch Kurse für erwachsene Nicht-Schwimmer an.
Bei Interesse und/oder Rückfragen können Sie sich gerne (unverbindlich) mit Lea Gray in Verbindung setzen.
Technikkurs
Der Kurs ist an Schwimmer/-innen gerichtet, die schon mit dem Wasser vertraut sind, jedoch Ihren Schwimmstil oder Ihre Technik verbessern und Bewegungsabläufe gezielter koordinieren möchten.
Ziel des Kurses ist die Optimierung des Brustschwimmens, das Erlernen bzw. spezifische Verbessern des Kraul-, sowie Rückenschwimmens (Grundkenntnisse sind nicht zwingen erforderlich). Darüber hinaus kann in Abhängigkeit vom Kursfortschritt mit den Grundlagen des Delfinschwimmens, sowie des effizienten Starten und Wendens begonnen werden.
Die Schwimmarten werden in Teilbewegungen zerlegt und mit verschiedenen Hilfsmitteln und Übungen Schritt für Schritt aufgebaut.
Termin: Donnerstags von 19.00 – 20.30 Uhr
Anfängerschwimmen
Auf Anfrage werden auch Kurse für erwachsene Nicht-Schwimmer angeboten. Je nach individuellem Stand erfolgt über Wassergewöhnung, das Erlernen des Brustschwimmens sowie Ansätze der Kraul- und Rückenschwimm-Technik.
Termin: auf Anfrage
